Dinge auf die lange Bank schieben

Sobald Du Dich selber mehr als dreimal in Gedanken an eine Pendenz erinnert hast, schreibe sie auf und lege ein Ausführungsdatum fest und halte Dich daran!

Massnahmen bei den "wirren" Gedankengängen sind nicht ganz so einfach zu organisieren. Bei mir war schon eine gewisse Erleichterung zu verspüren als ich mit den ersten Unterscheidungen zwischen Relevanz und Irrelevanz begonnen hatte. Wie wir aber viel gezielter und vor allem erfolgreicher aufräumen können, erfährst Du im Beitrag "Gedankengänge", wo ich meine Einschätzungen und Erfahrungen aufzeige.